のあママのダイエット日記

万年ダイエッター、今まで試したダイエットは、数えきれず・・・、沢山試してリバウンド(ToT) 決意表明して、ブログで公開して、怠け癖の私から脱退・・・の予定。頑張るぞ!

ダイエット21日目

ダイエット21日目
ダイエット21日目
ダイエット21日目
今日も寒い🥶夜に有酸素運動頑張れたよ。

朝体重 67.0kg 体脂肪率 34.4%
夜体重 67.4kg 体脂肪率 34.9%


 
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