ダイエット13日目 2020年12月08日22:57 カテゴリー 朝体重 67.3kg 体脂肪率 35.5% 夜体重 68.0kg 体脂肪率 32.8% 腹筋、スクワット フォームローラー ストレッチ マッサージ 少しずつやりました。やらないよりかはいいかなぁ。 Tweet コメント(0) 名前: メール: URL: 情報を記憶: コメント: 上の画像に書かれている文字を入力して下さい ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込 画像一覧
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