ダイエット19日目 2020年12月14日23:05 カテゴリー 今日の食事です。後、お菓子も少し(パイの実2個、うまい棒１本、クッキー２枚) これでも私の中では少しなんです。前はもっと食べまてました。 15時に子どもたちとオヤツ。キャラメルポテト 大人はお味見で一口程度の大きさです。 朝体重 67.7kg 体脂肪率 34.7% 夜体重 68.0kg 体脂肪率 34.3% 筋トレ、フォームローラー頑張れた Tweet コメント(0) 名前: メール: URL: 情報を記憶: コメント: 上の画像に書かれている文字を入力して下さい ＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込 画像一覧
(パイの実2個、うまい棒１本、クッキー２枚) 
これでも私の中では少しなんです。前はもっと食べまてました。
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